Mangiare frutta e verdura di stagione fa bene all’uomo e alla natura. Vediamo quali sono i frutti e gli ortaggi da mettere nel carrello della spesa a novembre.
Consigli del nutrizionista per una corretta alimentazione in caso di problematiche comuni: cosa mangiare in caso di gastrite, diarrea, stitichezza, colesterolo alto, ecc.