6 tisane che aiutano contro la cistite
- Tisana emolliente e antisettica
- Tisana contro i dolori pelvici
- Tisana diuretica e disintossicante
- Tisana drenante e antisettica
- Tisana disinfettante delle vie urinarie
- Tisana drenante contro le infezioni delle vie urinarie
La cistite è un’infiammazione delle vie urinarie, in particolare della vescica, provocato da batteri, in particolare del genere gram negativo, che causano un’infezione. La cistite è più frequente nelle donne rispetto agli uomini e i sintomi più frequenti sono bruciore e dolore alla minzione, frequente bisogno di urinare, senso di pesantezza all’addome e nei casi peggiore di può avere febbre e presenza di sangue nelle urine.
Le cause della cistite possono essere tante, tra queste delle errate abitudini igieniche, la presenza di diabete e l’utilizzo di dispositivi intrauterini. Per prevenire la cistite si possono adottare alcuni comportamenti come bere molta acqua, evitare di trattenere la pipì per lungo tempo, avere un’accurata igiene personale con prodotti specifici per l’igiene intima e non indossare abiti troppo stretti.
Nei casi di cistiti gravi, è necessario ricorrere all’antibiotico. Quando la cistite è lieve, sempre dopo aver chiesto il parere del medico, si può ricorrere a rimedi naturali come l’uva ursina, un disinfettante delle vie urinarie, o i mirtilli rossi, associati all’utilizzo di specifici fermenti lattici.
6 tisane contro la cistite
Tra i rimedi naturali, ci sono delle tisane che posso aiutare ad alleviare i sintomi della cistite, perché ad azione antinfiammatoria e antisettica, noi ve ne proponiamo 6. Queste tisane andrebbero bevute nella misura di 2 o 3 tazze al giorno per almeno 7/10 giorni e possibilmente nella prima parte della giornata, poiché ad azione diuretica.
1 Tisana alla malva e uva ursina
La tisana alla malva ed uva ursina è emolliente e antisettica allo stesso tempo. La malva ha proprietà diuretiche, quindi favorisce la diuresi, molto importante per chi soffre di cistite. Inoltre essa ha caratteristiche antinfiammatorie e sedative. L’uva ursina ha proprietà antisettiche, utili per debellare i batteri responsabili dell’infezione alle vie urinarie.
- Malva fiori e foglie › 1 cucchiaio
- Uva ursina › 1 cucchiaio
- Fate bollire in un pentolino 200 ml di acqua;
- Spegnete il fuoco e versate un cucchiaio di foglie e fiori di malva e un cucchiaio di foglie di uva ursina;
- Coprite con un coperchio e fate riposare per 10 minuti, quindi filtrate e bevete.
2 Tisana al mirtillo e camomilla
La tisana al mirtillo rosso e camomilla è utile quando sono presenti anche dolori pelvici. La camomilla, infatti, ha proprietà rilassanti e distensive ma anche antispastiche. Il mirtillo rosso, sia consumato come succo che come tisana dalle foglie, ha azione antibatterica, grazie a delle sostanze che impediscono l’attecchimento dei batteri alle pareti della vescica.
- Capolini di camomilla › 1 cucchiaio
- Foglie di mirtillo rosso › 1 cucchiaio
- In un pentolino versate 200 ml di acqua e portare a bollore;
- Spegnete il fuoco e versate i capolini di camomilla e le foglie di mirtillo rosso;
- Coprite e lasciate riposare per 10 minuti, poi filtrate e bevete.
3 Tisana mais e menta
Questa tisana è a base di foglie di menta e stigmi di mais, coniugando l’azione antisettica della menta a quelle diuretica e disintossicante del mais. Inoltre gli stigmi di mais hanno proprietà sedative della muscolatura liscia delle vie urinarie, quindi questa tisana è adatta per placare i dolori della cistite. Vediamo cosa occorre e come si prepara.
- Stigmi di mais › 1 cucchiaio
- Foglie di menta › 1 cucchiaio
- In un pentolino versate 200 ml di acqua e il cucchiaio di stigmi di mais;
- Accendete il fuoco e fate bollire per 10 minuti dal bollore;
- Spegnete il fuoco e aggiungete il cucchiaio di foglie di menta;
- Coprite con un coperchio e fate riposare per 10 minuti prima di filtrare e bere.
4 Tisana philosella e corbezzolo
La tisana con philosella e corbezzolo è ottima per stimolare la diuresi e per disinfettare le vie urinarie. La philosella, infatti, è una pianta dalle proprietà drenanti e diuretiche, quindi essa favorisce la pulizia delle vie urinarie. Le foglie di corbezzolo, invece, sono ricche di tannini, sostanze dalla blanda azione antisettica e antibatterica.
- Foglie di corbezzolo › 1 cucchiaio
- Foglie di philosella › 1 cucchiaio
- In un pentolino versate 200 ml di acqua, fate bollire e spegnete il fuoco;
- Aggiungete un cucchiaio di foglie di philosella e un cucchiaio di foglie di corbezzolo;
- Con un coperchio coprite il pentolino e fate riposare l’infuso per 10 minuti;
- Ora potete filtrare l’infuso e bere la tisana.
5 Tisana equiseto ed erica
Questa tisana è a base di equiseto, noto per le sue proprietà diuretiche, ed erica, che invece è una pianta disinfettante delle vie urinarie. L’equiseto è anche un remineralizzante mentre l’erica è anche sedativa e diuretica.
- Parti aeree di equiseto › 1 cucchiaio
- Foglie di erica › 1 cucchiaio
- Versate 200 ml di acqua in un pentolino con un cucchiaio di parti aeree di equiseto;
- Accendete il fuoco e fate bollire per 10 minuti dal momento in cui bolle;
- Spegnete il fuoco e aggiungete anche le foglie di erica;
- Coprite con un coperchio e lasciate riposare per 10 minuti;
- Ora potete filtrare e bere.
6 Tisana drenante contro le infezioni delle vie urinarie
La tisana contro le infezioni delle vie urinarie è una preparazione a base di foglie di equiseto, mais in stigmi, foglie di uva ursina e di menta. La bevanda è indicata per contrastare la cistite e altre infezioni delle vie urinarie grazie all’azione diuretica degli stigmi di mais e dell’equiseto, che quindi favoriscono la pulizia della vescica e delle vie urinarie, e all’azione antisettica esercitata dall’uva ursina e dalla menta, grazie alle quali vengono combattuti i batteri responsabili delle infezioni. Vediamo la ricetta per farla.
- Equiseto (foglie) › 1 cucchiaino raso
- Uva ursina (foglie) › 1 cucchiaino raso
- Menta (foglie) › 1 cucchiaino raso
- Mais (stigmi) › 1 cucchiaino raso
- Come prima cosa fate bollire in un pentolino 200 ml di acqua;
- Quando bolle, versate le dosi di erbe per una tazza e spegnete il fuoco;
- Coprite e lasciate riposare 10 minuti, filtrate e bevete.
Come per le altre preparazioni, è possibile bere 3 tazze al giorno di questa tisana per un periodo di almeno 7/10 giorni, seguito da una pausa di almeno una settimana. È possibile preparare la tisana in maggiori quantità e poi berla fredda durante la giornata. Per un litro e mezzo di acqua, utilizzate 3 cucchiai di foglie di equiseto, 3 cucchiai di foglie di uva ursina, 3 cucchiai di stigmi di mais e 2 cucchiai di foglie di menta.
Vi sono piaciute le nostre tisane? Se soffrite di cistite, provatele e fateci sapere se avete avuto miglioramenti lasciandoci un commento. Potete anche condividere con altre tisane che avete trovato utili contro la cistite!
