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Prodotti erboristici
Tisana per alleviare i dolori mestruali
Antispastica e rilassante, la tisana contro i dolori mestruali è l’ideale da assumere nei giorni del ciclo per alleviare quei…
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Dieta e salute
10 alimenti che mantengono in salute il cervello
Per poter funzionare in maniera corretta, il cervello ha bisogno di alcuni nutrienti fondamentali. Vediamo quali sono gli alimenti necessari…
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Dieta e salute
10 alimenti da evitare in caso di emorroidi
L’infiammazione delle emorroidi è una condizione molto fastidiosa che però può essere prevenuta e controllata evitando alcuni cibi che possono…
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Principi nutritivi
Alimenti ricchi di fosforo: quali sono? Ecco i cibi che ne sono più ricchi
Fondamentale per le ossa e per i denti, il fosforo è un minerale che interviene in vari processi dell’organismo ed…
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Proprietà degli alimenti
Olive, antiossidanti e utili per il cuore: ecco proprietà, benefici e controindicazioni
Ricchissime di antiossidanti, le olive sono alimenti molto salutari e versatili in cucina, in particolare nella tradizione mediterranea. Vediamo quali…
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Proprietà degli alimenti
Miele: quanti tipi ne esistono? Ecco i principali tipi di miele e le loro proprietà
Rinvigorente e antisettico, il miele è un alimento ricco di proprietà nutrizionali. Ne esistono diversi tipi, ognuno con delle caratteristiche…
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Prodotti erboristici
Tisana contro le emorroidi con ippocastano e amamelide
Lenitiva e antinfiammatoria, la tisana contro le emorroidi migliora anche la circolazione venosa grazie alla presenza dell’ippocastano. Abbinata all’applicazione di…
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Dieta e salute
Antiossidanti nello sport: perché servono, quali sono i migliori e come assumerli
L’attività fisica, soprattutto se intensa, provoca la formazione di radicali liberi, sostanze che provocano danni ossidativi e accelerano l’invecchiamento. Assumere…
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Idee in cucina
Come usare la rucola in cucina: idee, consigli e abbinamenti
Diuretica e ricca di vitamina C, la rucola ha un sapore leggermente piccante che si può abbinare in vari modi…
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Salute
10 consigli per prevenire il colesterolo alto e ridurre il rischio cardiovascolare
Elevati livelli di colesterolo sono responsabili di vari problemi cardiovascolari, anche molto gravi. Esistono vari metodi per prevenire il colesterolo…
