-
Rimedi naturali
Mal di pancia: cause e rimedi naturali
Le cause del mal di pancia possono essere molte e non è sempre facile individuarle. Vediamo quali sono, insieme ad…
-
Proprietà degli alimenti
More di gelso: valori nutrizionali, benefici e consigli per mangiarle
Antiossidanti e antinfiammatorie, le more di gelso sono frutti antichi ricchi di principi nutritivi che conferiscono proprietà antibatteriche, digestive, lassative,…
-
Dieta e salute
Scongelare e ricongelare gli alimenti in Freezer: è possibile farlo? Quali sono i rischi?
Sulle etichette degli alimenti surgelati c’è chiaramente scritto che non è possibile ricongelare gli alimenti dopo lo scongelamento, ma siete…
-
Principi nutritivi
Vitamina E negli alimenti: dove si trova? Ecco i cibi che ne sono più ricchi
Dotata di una potente azione antiossidante, la vitamina E protegge dalle malattie cardiovascolari e dai tumori. Si trova principalmente gli…
-
Ricette di cucina
Tagliatelle light con funghi, pomodorini, zucchine e timo fresco
Un primo piatto saporito, leggero e ricco di verdure che non devono mai mancare sulla nostra tavola. Questo piatto coniuga…
-
Dieta e salute
Bere acqua durante i pasti: va bene o è meglio non farlo?
Bere acqua fa bene per tanti motivi tra cui la stimolazione della diuresi e la depurazione delle tossine. Bere acqua…
-
Idee in cucina
I migliori 9 oli vegetali da usare in cucina: caratteristiche e benefici
Molto utilizzati in cucina per varie preparazioni, gli oli vegetali esistono di tanti tipi ed ognuno ha caratteristiche peculiari. Scopriamo…
-
Dieta e salute
Radicali liberi: cosa sono, quali danni provocano e come prevenirne la formazione
Sentiamo spesso parlare dei danni provocati dai radicali liberi e delle loro conseguenze sulla nostra salute. Ma cosa sono i…
-
Salute
Digestione lenta e difficile: cause, sintomi e rimedi efficaci per digerire bene
La digestione lenta è un problema molto comune che comporta vari sintomi. Fortunatamente esistono alcune abitudini comportamentali e alimentari che…
-
Principi nutritivi
Vitamina A negli alimenti: dove si trova? Ecco gli alimenti che ne sono più ricchi
Fondamentale per la funzione visiva e per proteggere la pelle, la vitamina A regola la crescita e la differenziazione cellulare…
