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Foglie di olivo, antiossidanti e utili contro il colesterolo alto: proprietà e come usarle
Le foglie di olivo sono conosciute per le loro proprietà antiossidanti e utili contro il colesterolo alto, ma non solo:…
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Ashwagandha, dall’ayurveda un rimedio contro lo stress: proprietà, come si usa e controindicazioni
L’Ashwagandha è un interessante rimedio della medicina ayurvedica utilizzato per il benessere di corpo e mente: vediamo a cosa serve,…
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Sistema immunitario: cos’è, come funziona e come mantenerlo forte e sano
Il sistema immunitario funge da armatura per il nostro corpo: vediamo cos’è, com’è fatto e come prendercene cura. Cos’è e…
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10 alimenti che fanno bene ai reni: quali sono e perché aiutano
I reni sono organi delicati, il cui benessere è di estrema importanza: vediamo 10 alimenti che possono aiutare a mantenerli…
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La gastrite è una problematica che richiede un’alimentazione controllata: vediamo alcune ricette pratiche e utili per affrontarla. Orzotto con asparagi…
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Stress ossidativo: cos’è, quali danni provoca e come ridurlo
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10 ricette light senza glutine, adatte a celiaci e non solo
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Ricette con verdure primaverili: 10 preparazioni buone e sane
Le verdure di stagione rappresentano una componente imprescindibile della dieta mediterranea: vediamo alcune ricette semplici a base di verdure primaverili.…
