Dieta e salute
In questa sezione troverai decine di articoli relativi alla corretta alimentazione per dimagrire e stare in salute e consigli su cosa mangiare in caso di problematiche comuni come ad esempio colite, gastrite, stitichezza o colesterolo alto, ma non solo. Troverai anche una serie di articoli che ti aiuteranno a capire il contenuto delle vitamine e dei minerali negli alimenti, con tabelle facili da consultare e materiale scaricabile.
- Approfondimenti in Dieta e Salute:
- Fonti alimentari
- Dieta per patologie
- Alimenti di stagione
- Integratori alimentari
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Sodio: a cosa serve, quali sono gli alimenti poveri di sodio e perché mangiarli aiuta a drenare
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Fitoestrogeni, un aiuto in menopausa e non solo: a cosa servono, dove si trovano e come usare gli integratori
I fitoestrogeni sono componenti utili per il benessere della donna e dell’uomo. Ecco a cosa servono e come assumerli. Fitoestrogeni:…
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Dieta per insufficienza renale: cosa mangiare, cosa evitare e 5 alimenti utili
L’insufficienza renale prevede una dieta ben strutturata. Ecco alcune indicazioni pratiche su cosa mangiare e cosa evitare. Insufficienza renale: cos’è,…
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Riso rosso fermentato e colesterolo alto: proprietà, come funziona e controindicazioni
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Dieta per ulcera: cosa mangiare, cosa evitare e 5 alimenti utili
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Cosa succede se mangi uova scadute? Rischi e sintomi
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