Alimentazione
Una corretta alimentazione è fondamentale per mantenere un buono stato di salute. Per questo è importante conoscere cosa ci fa bene e cosa invece può creare danni nel corso del tempo. In questa sezione troverai tanti articoli sull’alimentazione che ti aiuteranno a capire come mangiare sano, stare in forma e mantenere un buono stato di salute.
-
Preparazione del tè verde: come si prepara il tè in foglie e qual è il tempo di infusione
In questo articolo vediamo quali sono le differenze dei tè e come influisce il tempo di infusione sulle sue qualità.…
-
Come si apre una noce di cocco?
Il cocco è un frutto molto benefico e può essere consumato anche come snack. L’apertura del cocco, però, può rendersi…
-
Le straordinarie proprietà del tè verde, una bevanda ricchissima di antiossidanti
Antiossidante, tonico, dimagrante, drenante.. il the verde è la bevanda della salute. Scopriamo le sue proprietà, come scegliere il migliore…
-
Mangostano: le proprietà di un superfrutto del sud-est asiatico
Il mangostano è un frutto tropicale diffuso nel sud-est asiatico e rinomato per le sue virtù. Scopri le proprietà benefiche…
-
Melagrana, potente antiossidante naturale: benefici e controindicazioni
La melagrana è rinomata per essere un potente antiossidante. Vediamo a cosa fa bene e le possibili controindicazioni in caso…
-
Soia: proprietà nutrizionali, benefici e controindicazioni
La soia è un legume ricco di proprietà benefiche: abbassa il colesterolo, fa bene al sistema nervoso, all’intestino, ecc… Scopriamo…
-
Sedano, un alimento leggero e molto nutriente: ecco proprietà e benefici per la salute
Il sedano è un ortaggio che vanta numerose proprietà: è diuretico, depurativo e fa bene all’intestino. Scopriamo qualcosa in più…
-
Cosa mangiare con la gastrite? Ecco i cibi da preferire e quelli da evitare
Tra le cause della gastrite vi è anche la cattiva alimentazione. Scopri cosa mangiare e cosa invece dovresti evitare. Gastrite…
-
Mononucleosi: cosa mangiare durante la convalescenza?
Per superare al meglio la convalescenza da mononucleosi il nostro organismo ha bisogno degli alimenti giusti. Ecco quali preferire La…
-
Alghe marine, un concentrato di salute: quali sono e come usarle in cucina
Le alghe marine sono un alimento ricco di proprietà e valori nutritivi che spesso non consideriamo. Ecco allora perché mangiare…