ViverSano.net https://www.viversano.net/ Alimentazione, Dieta, Salute, Rimedi naturali. Fri, 15 Nov 2024 18:34:38 +0000 it-IT hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.6.2 https://www.viversano.net/wp-content/uploads/2022/02/favicon.png ViverSano.net https://www.viversano.net/ 32 32 Prezzemolo, un’erba aromatica ricca di vitamine e minerali: proprietà, benefici e controindicazioni https://www.viversano.net/alimentazione/mangiare-sano/prezzemolo-proprieta-controindicazioni/ https://www.viversano.net/alimentazione/mangiare-sano/prezzemolo-proprieta-controindicazioni/#respond Mon, 18 Nov 2024 07:00:57 +0000 https://www.viversano.net/?p=80896 Il prezzemolo è un’erba aromatica molto utilizzata in cucina e gode di notevoli proprietà benefiche. Vediamo a cosa fa bene e perché inserirlo nella dieta. Prezzemolo: le varietà più comuni Prezzemolo: calorie e valori nutrizionali Prezzemolo: i benefici che apporta alla salute Quanto prezzemolo mangiare? Come usare il prezzemolo in cucina Prezzemolo fresco e secco: …

L'articolo Prezzemolo, un’erba aromatica ricca di vitamine e minerali: proprietà, benefici e controindicazioni sembra essere il primo su ViverSano.net.

]]>
https://www.viversano.net/alimentazione/mangiare-sano/prezzemolo-proprieta-controindicazioni/feed/ 0
10 integratori che aiutano a dimagrire: quali sono e come usarli https://www.viversano.net/alimentazione/dimagrire/integratori-per-dimagrire/ https://www.viversano.net/alimentazione/dimagrire/integratori-per-dimagrire/#respond Mon, 11 Nov 2024 07:00:42 +0000 https://www.viversano.net/?p=82308 Gli integratori per dimagrire possono aiutare a ritrovare il peso forma. Vediamo quali sono e perché possono aiutare. Come agiscono gli integratori per perdere peso 10 integratori che favoriscono il dimagrimento Guaranà Yerba matè Fibre solubili Fieno greco Zenzero Garcinia cambogia Tè verde Fucus Guggul Triphala Consigli generali per dimagrire in modo sano e duraturo …

L'articolo 10 integratori che aiutano a dimagrire: quali sono e come usarli sembra essere il primo su ViverSano.net.

]]>
https://www.viversano.net/alimentazione/dimagrire/integratori-per-dimagrire/feed/ 0
Tisana di lavanda, una bevanda fresca e aromatica: benefici, ricetta e 5 varianti https://www.viversano.net/benessere/erboristeria/tisana-di-lavanda/ https://www.viversano.net/benessere/erboristeria/tisana-di-lavanda/#respond Wed, 30 Oct 2024 07:00:41 +0000 https://www.viversano.net/?p=82222 La tisana di lavanda è una preparazione buonissima che favorisce il benessere psico-fisico. Ecco le sue proprietà e come prepararla. Benefici della tisana di lavanda Come fare la tisana di lavanda Infuso freddo con lavanda: come prepararlo Quando bere la tisana di lavanda Tisana di lavanda: 5 varianti da provare Come raccogliere e conservare i …

L'articolo Tisana di lavanda, una bevanda fresca e aromatica: benefici, ricetta e 5 varianti sembra essere il primo su ViverSano.net.

]]>
https://www.viversano.net/benessere/erboristeria/tisana-di-lavanda/feed/ 0
Cosa succede se si mangia yogurt scaduto? Ecco i rischi e quando è possibile farlo https://www.viversano.net/alimentazione/dieta-e-salute/mangiare-yogurt-scaduto/ https://www.viversano.net/alimentazione/dieta-e-salute/mangiare-yogurt-scaduto/#respond Fri, 11 Oct 2024 06:00:26 +0000 https://www.viversano.net/?p=82144 Consumare yogurt scaduto non è sempre sbagliato. Ecco a quali condizioni è possibile farlo. Yogurt: caratteristiche nutrizionali Quanto dura uno yogurt fresco e come si conserva Quanto dura lo yogurt dopo la scadenza? Come capire se lo yogurt è da buttare? Cosa succede se mangi uno yogurt scaduto? Come usare uno yogurt in scadenza o …

L'articolo Cosa succede se si mangia yogurt scaduto? Ecco i rischi e quando è possibile farlo sembra essere il primo su ViverSano.net.

]]>
https://www.viversano.net/alimentazione/dieta-e-salute/mangiare-yogurt-scaduto/feed/ 0
Le proprietà nutritive dei funghi e i loro benefici https://www.viversano.net/alimentazione/mangiare-sano/funghi-proprieta/ https://www.viversano.net/alimentazione/mangiare-sano/funghi-proprieta/#respond Mon, 16 Sep 2024 06:00:10 +0000 https://www.viversano.net/?p=81914 Scopriamo i funghi, alimenti molto particolari che arricchiscono la nostra dieta non solo di sapori unici, ma anche di benefici per la salute. Cosa sono i funghi I tipi di funghi più diffusi Funghi: calorie e proprietà nutrizionali Funghi: i benefici che apportano alla salute Consumare i funghi in sicurezza: meglio crudi o cotti? Quanti …

L'articolo Le proprietà nutritive dei funghi e i loro benefici sembra essere il primo su ViverSano.net.

]]>
https://www.viversano.net/alimentazione/mangiare-sano/funghi-proprieta/feed/ 0
Come posizionare correttamente gli alimenti in frigorifero ed evitare errori https://www.viversano.net/alimentazione/dieta-e-salute/disposizione-alimenti-frigo/ https://www.viversano.net/alimentazione/dieta-e-salute/disposizione-alimenti-frigo/#respond Fri, 06 Sep 2024 06:00:14 +0000 https://www.viversano.net/?p=81758 Conservare gli alimenti deperibili in frigorifero a temperatura controllata è importante per la nostra salute. Vediamo come posizionarli nel punto giusto. L’importanza della corretta conservazione degli alimenti A che temperatura va impostato il frigorifero? Come disporre gli alimenti in frigorifero Piano superiore Piano centrale Piano inferiore Cassetti inferiori Ripiani laterali Tabella: posizionare gli alimenti in …

L'articolo Come posizionare correttamente gli alimenti in frigorifero ed evitare errori sembra essere il primo su ViverSano.net.

]]>
https://www.viversano.net/alimentazione/dieta-e-salute/disposizione-alimenti-frigo/feed/ 0
Lattuga, è ricca di nutrienti e fa bene alla salute: caratteristiche, benefici e quando evitarla https://www.viversano.net/alimentazione/mangiare-sano/lattuga-benefici/ https://www.viversano.net/alimentazione/mangiare-sano/lattuga-benefici/#respond Fri, 30 Aug 2024 06:00:17 +0000 https://www.viversano.net/?p=82035 La lattuga è un ortaggio molto comune sulle nostre tavole, vediamo quali benefici apporta alla salute e come usarla in cucina con fantasia. Quanti tipi di lattuga esistono? Qual è la differenza tra lattuga e insalata? Lattuga: calorie e valori nutrizionali Lattuga: i benefici che apporta alla salute Quanta lattuga si può mangiare al giorno? …

L'articolo Lattuga, è ricca di nutrienti e fa bene alla salute: caratteristiche, benefici e quando evitarla sembra essere il primo su ViverSano.net.

]]>
https://www.viversano.net/alimentazione/mangiare-sano/lattuga-benefici/feed/ 0
10 ricette per usare lo yogurt greco in cucina https://www.viversano.net/cucinare/ricette/ricette-yogurt-greco-cucina/ https://www.viversano.net/cucinare/ricette/ricette-yogurt-greco-cucina/#respond Wed, 14 Aug 2024 06:00:36 +0000 https://www.viversano.net/?p=81780 Gli usi dello yogurt greco in cucina sono praticamente infiniti. Scopriamo 10 ricette super smart che lo vedono protagonista. Con quali alimenti si abbina lo yogurt greco in cucina 10 idee pratiche per usare lo yogurt greco in cucina Salsa allo yogurt greco per condire insalate, carni e pesci Salsa tzatziki Piadine ripiene di verdure …

L'articolo 10 ricette per usare lo yogurt greco in cucina sembra essere il primo su ViverSano.net.

]]>
https://www.viversano.net/cucinare/ricette/ricette-yogurt-greco-cucina/feed/ 0
Sodio: a cosa serve, quali sono gli alimenti poveri di sodio e perché mangiarli aiuta a drenare https://www.viversano.net/alimentazione/dieta-e-salute/sodio-a-cosa-serve-alimenti/ https://www.viversano.net/alimentazione/dieta-e-salute/sodio-a-cosa-serve-alimenti/#respond Tue, 23 Jul 2024 06:00:57 +0000 https://www.viversano.net/?p=81869 Vediamo cos’è il sodio, a cosa serve, quanto assumerne e come fare affinché la nostra dieta non sia ricca di questo minerale in modo da contribuire al benessere del nostro organismo. Cos’è il sodio e quali funzioni ha Perché ridurre la presenza di sodio nella dieta Alimenti ricchi di sodio da ridurre o eliminare Gli …

L'articolo Sodio: a cosa serve, quali sono gli alimenti poveri di sodio e perché mangiarli aiuta a drenare sembra essere il primo su ViverSano.net.

]]>
https://www.viversano.net/alimentazione/dieta-e-salute/sodio-a-cosa-serve-alimenti/feed/ 0
Dolci da colazione vegan: 10 ricette sane e gustose https://www.viversano.net/cucinare/ricette/dolci-colazione-vegan-ricette/ https://www.viversano.net/cucinare/ricette/dolci-colazione-vegan-ricette/#respond Sun, 07 Jul 2024 06:00:50 +0000 https://www.viversano.net/?p=81807 In cerca di idee per una colazione dolce che sia sana e senza derivati animali? Lasciatevi ispirare da questi dolci vegan golosi, salutari e facili da preparare a casa. Colazione vegan: cosa mangiare? 10 idee pratiche per una colazione vegana Biscotti semintegrali da inzuppo vegan Biscotti vegani dark al cioccolato fondente senza glutine Pancake vegani …

L'articolo Dolci da colazione vegan: 10 ricette sane e gustose sembra essere il primo su ViverSano.net.

]]>
https://www.viversano.net/cucinare/ricette/dolci-colazione-vegan-ricette/feed/ 0