Come alleviare il dolore cervicale con il sale caldo

Il sale caldo è un metodo molto efficace per alleviare il dolore causato da cervicale e reumatismi, conosciuto anche come rimedio tradizionale nella medicina Cinese. Vediamo perché è efficace contro la cervicale e i dolori.

• Quale tipo di sale è più indicato e come fare l’impacco
• Come usare il sale caldo contro cervicale
• Avvertenze e precauzioni d’uso

Un rimedio naturale per combattere cervicale, dolori muscolari, reumatismi e torcicollo, usato anche nella medicina tradizionale cinese, è il sale caldo. Si, proprio il sale da cucina che usate per cuocere la pasta!

Il sale infatti, è più efficace dell’acqua calda perché si scalda di più ed il calore dura molto più a lungo. Inoltre, sviluppando un “calore secco”, aiuta a rimuovere l’umidità in eccesso dalle zone interessate.

È possibile trovare in commercio cuscini riempiti di sale, già pronti per essere riscaldati in forno o sul termosifone, utili per curare svariati disturbi, tra cui anche il dolore cervicale. I prezzi sono variabili e vanno dai 7€ a 30€, in base al tipo e alla marca. Tuttavia è anche possibile autoprodurre in casa il nostro cuscino in modo veloce ed economico, scopriamo come fare con questo semplice tutorial!

Quale tipo di sale è più indicato e come fare l’impacco

Non c’è un sale più indicato rispetto ad un altro per fare questo tipo di impacco, possiamo tranquillamente utilizzare il sale che abbiamo in cucina. L’importante è che il sale sia grosso. Fra i vari tipi di sale che si possono trovare in commercio vi è il sale integrale ed il sale rosa. Vediamo ora come procedere per fare l’impacco.

Come usare il sale caldo contro cervicale e dolori articolari?

Una volta scaldato il sale sulla padella, attendere almeno 1 minuti in modo che si raffreddi un po’, quindi appoggiare la federa contenente il sale caldo sulla parte dolorante. Mettetevi in posizione comoda e tenete la federa fintanto che il sale non si raffreddi (circa 15-20 minuti). È possibile utilizzare lo stesso sale fino a 4 volte, dopo le quali è consigliabile sostituirlo.

Avvertenze e precauzioni

Fare un impacco di sale grosso per combattere la cervicale non ha particolari controindicazioni. Tuttavia, è importante tenere a mente che il sale, scaldandosi, raggiunge temperature piuttosto elevate, pertanto è consigliabile fare attenzione a non scottarsi e attendere almeno 1 minuto prima di appoggiarlo sulla pelle. Inoltre è consigliabile non riutilizzare lo stesso sale per cucinare.